通勤運動
こんにちは メモワールしらゆりの三鍋です。
先日、健康診断を受けてきたことをブログにも書いたのですが、最近あまり運動をしていなかったことや年齢的なこともあり、いわゆるメタボ気味だったので何か運動をしなければいけないなと思っています。
何をしようか考えたのですが、時間をとって運動するのもなかなか長続きしないので自転車通勤をして通勤しながら運動をしようと思います。
実は２年前にクロスバイクを購入し乗っていたのですが、この仕事に就いてからはなかなか乗る機会がなくなっていました。ですが、せっかくの機会なのでこれを機に再開しメタボを解消して健康管理に努めていこうと思っています。
メモワールしらゆり
セレモニーアドバイザー 三鍋 一男